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夏天怎么吃绿豆最能清热解毒呢

日期:2019-10-14编辑作者:养生保健

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绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会分解药效,影响治疗。

绿豆甘草汤

2.老人、儿童以及体质虚弱的人

功效:中医认为,绿豆具有利尿、解毒的功效,南瓜则可以生津益气,两者一起煮成汤,有生津养阴之功效。该汤利尿、解毒,用于心烦、身热、口渴、尿赤或兼见头昏、乏力等症。'

绿豆南瓜粥

功效:具有清肝降火之功。绿豆性凉味甘,入脾、胃经,具清热解毒、利尿润肤的功能。

绿豆是很多人都喜欢吃的一种食物,他对我们的身体健康好处非常多,那么绿豆怎么做清热解毒呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

材料:绿豆、老南瓜各500克。绿豆先大火煮10分钟,而后把去皮的南瓜切块加入进去再煮20分钟即可。

材料:绿豆150克,甘草60克。绿豆、甘草洗净,放锅里加水500毫升,大火煮沸后改小火煮15分钟,喝汤。

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例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

网信彩票,材料:绿豆100克,海带50克。文火煮洗净的绿豆,煮20分钟,而后加海带再煮20分钟,喝汤吃渣。

三类人不宜常喝绿豆汤

绿豆南瓜粥

功效:此汤具有解百毒之功效,尤其是因为一些蔬果药物残留在体内积累的毒素较多的话,可以经常喝此汤解毒。

绿豆海带汤

功效:降血压、血脂、去小儿痱子。

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材料:绿豆100克,海带50克。文火煮洗净的绿豆,煮20分钟,而后加海带再煮20分钟,喝汤吃渣。

材料:绿豆150克,甘草60克。绿豆、甘草洗净,放锅里加水500毫升,大火煮沸后改小火煮15分钟,喝汤。

3.正在服用各类药物的人

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