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西瓜皮的营养价值,你知道吗?

日期:2020-04-29编辑作者:养生保健

导语: 我们现在能够吃到的各种各样的食物越来越多,同时,我们对食物的要求也在变化着,我们对食物不仅仅是能够饱腹就可以了,更加是追求能够给我们的味蕾带来美好的享受和身体带来营养上的补充。你知道各种不同的食物都有着什么样的营养作用吗? 你知道西瓜皮的营养价...

我们现在能够吃到的各种各样的食物越来越多,同时,我们对食物的要求也在变化着,我们对食物不仅仅是能够饱腹就可以了,更加是追求能够给我们的味蕾带来美好的享受和身体带来营养上的补充。你知道各种不同的食物都有着什么样的营养作用吗?

你知道西瓜皮的营养价值都有什么吗,下面我们来告诉你吧。

一、食用价值

营养知识西瓜皮为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜一年生蔓生草本,全国各地均有栽培,夏季采收,将食后的果皮,用刀削去外果皮及残留的果肉,洗净,晒干。西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块,大小不一,厚0.5至1厘米。

外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色,光滑或具深浅不等的皱纹,内表面稍淡,黄白色至黄棕色,有网状筋脉(维管束),常带有果柄。质脆,易碎。无臭,味淡。以外皮青绿色,内皮近白色,无杂质者为佳。炮制:取原药材,除去杂质,抢水洗净,略润,切段,干燥。炮制后贮贴干燥容器内,置干燥处,防霉。脾胃寒湿者禁服。西瓜皮食疗作用:西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦,解渴利尿主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。

二、西瓜皮的食疗功效

1、消暑利尿

去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

2、夏季痤疮

绿豆100克与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒;西瓜皮甘寒,清热解暑,除烦止渴。

3、健脾消暑

新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆50克、鲜蛇舌草50克、鲜荷叶60克洗净、海蜇200克、西瓜皮500克、丝瓜250克,洗净切块,共入砂锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1料。

5、壮阳

西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

6、清暑解热,止渴,利小便

用于暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮。去痱子:在夏天的时候痱子变成了一种常见的疾病,无论是大人还是小孩,都是非常容易患有的。想要治疗这种疾病,那么一定要从根本上来解决。西瓜皮具有清热解毒的作用,所以无论是内服还是外用都有着很好的去痱子的作用。

7、美白

西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,这种物质具有很好的利尿、解毒、促进身体中伤口愈合的作用,最重要的一项就是促进身体中肌肤的新陈代谢作用。长期使用西瓜皮,能够有效的滋润皮肤,令皮肤更加的白嫩,还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。

8、预防高血压

讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮,然后服用能够有效的预防高血压。

9、缓解风火牙痛

将西瓜翠衣进行日晒夜露,研磨成为粉末之后加入适量的冰片,然后敷在患处,这样能够有效的缓解痛苦。

看了上面文章中对西瓜皮的营养价值的相关内容的介绍,相信你知道西瓜皮都具有什么样的营养价值功效了吧。在炎热的夏天中,我们最经常吃的一种水果就是西瓜,我们经常是吃完瓜肉之后,就直接把西瓜皮扔掉的,那样也就扔掉了西瓜皮上的营养价值。

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