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孕妇能吃螺蛳粉吗,吃多了有什么危害

日期:2020-04-07编辑作者:养生保健

导语: 螺蛳粉是广西的一道特色小吃,如今早已经风靡全国,全国各地都能吃到好吃的螺蛳粉。不少爱吃粉丝的女性朋友吃过螺蛳粉后,就对螺蛳粉念念不忘,介绍给身边的朋友后也都喜欢得不要不要的,但是吃的人多了,就有人有这样的疑问:孕妇能吃螺蛳粉吗? 一、孕妇能吃螺...

螺蛳粉是广西的一道特色小吃,如今早已经风靡全国,全国各地都能吃到好吃的螺蛳粉。不少爱吃粉丝的女性朋友吃过螺蛳粉后,就对螺蛳粉念念不忘,介绍给身边的朋友后也都喜欢得不要不要的,但是吃的人多了,就有人有这样的疑问:孕妇能吃螺蛳粉吗?

一、孕妇能吃螺蛳粉吗

孕妇可以吃螺蛳粉,但是要慎吃。准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉,可到正规的饭店食用,并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些,不要放入过多的酸辣调味。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止,不宜过量。

二、孕妇吃螺蛳粉的几种危害

1、容易上火

腐竹、花生是油炸的,吃多可能会上火,特别是容易上火的体质;而辣椒油和卤水都是由多种香料熬制成,有些属于温热的食材,吃多了也会导致上火。孕妇到了怀孕晚期,一上火就容易便秘,因此孕妇最好是不要吃螺蛳粉。

2、不易消化

网信彩票,螺蛳粉的主料是粉,可能南方人吃惯了不觉得有什么,但是北方人不常吃,可能吃多了对消化不太好。而且螺蛳是寒性的,而螺蛳粉粉汤又是螺蛳粉熬制的,吃多了易造成体寒(有一些不正确的了解说螺蛳会有寄生虫。

3、不营养

酸笋特有的“臭味”,让很多第一次吃的人觉得臭或者是在旁边闻的人也会觉得臭,但是喜欢吃螺蛳粉的人知道那不是臭味而是螺蛳粉特有的味道,如果没有这个味道那就不是螺蛳粉了。而酸笋是腌制食品,味道好却没啥营养。

4、辛辣具有刺激性

酸辣是为刺激性食材,孕妇慎吃为好。尤其是辛辣热性食材容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,可能会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。

5、性寒

螺蛳性寒凉,且或含有寄生虫,若没有煮熟煮透,吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。

每个人根据自己的情况来吃,有的人属于易上火体质就需要少吃,但也不排除天生体质好的人,那么一两次并无大意,不过为了宝宝的健康发育,保险起见,孕妈孕期还是最好少吃或者说不要吃螺蛳粉,可以多吃一些其他的食物,比如蔬菜水果之类的,但是具体吃什么还是要询问一下医生比较保险。

孕妇能吃螺蛳粉吗?最好少吃。最后介绍一下孕期女性要多吃些什么?其中一条很重要原则就是一定要吃新鲜的食物,尤其是新鲜的水果蔬菜,还有就是多吃一些营养价值高的食物,给身体补充营养。怀孕期间一定要注意均衡饮食,切勿多吃辛辣油腻的食物。

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