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脚掌脚部出状况不能忽视,可能预示着疾病!

日期:2020-03-31编辑作者:养生保健

我们都知道,这是一个看脸的社会,花更多心思在外表上成了习惯。于是乎,脚——这个任劳任怨、承担重任的部位,渐渐地被我们忽略掉了。它出现异样,我们以为是小事,懒得管或者根本理睬,这样真的很危险。

据数据统计显示,大约70%的人,在一生中都会遇到脚的问题。脚的主要功能是负重和行走,几乎要承受身体所有的负荷重量。所以说,当脚出现状况,千万不能忽视!

症状1:脚指甲发黄、变厚

如果你发现了自己的脚趾甲发黄了,并且还变厚了,那么很有可能是由霉菌感染引起的,也就是灰指甲。

具体表现为:指甲增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等等颜色,甲下常有角蛋白及碎屑沉积。这种感染很快会波及全部脚趾甲,导致其发出难闻的味道,颜色变深。

症状2:脚底脱皮

如果脚底很容易脱皮,一片一片的,没有瘙痒、疼痛或其它症状,那么很有可能是以下3种情况:

天气干燥:天干气躁的时候皮肤也会变得干燥,脚部也不例外。这是就容易出现因脚表皮细胞供氧不足或供水不足,造成脚表皮细胞坏死,导致脚部脱皮。秋冬高发,多喝水,另外在洗澡、泡脚之后记得涂点润肤的。

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缺乏维生素E:当体内缺少人体所需要的一些微量维生素时,皮肤也容易坏死脱皮。建议多吃蔬菜水果,或直接补充维生素E。

脚气:如果脱皮伴随脚底潮湿,那十有八九是脚气发作了。脚气是由皮肤癣菌引起的,皮肤癣菌容易滋生并且扩散,因此这类人群容易出现脚底脱皮。所以有脚气的,一定要注意脚部卫生,勤洗脚,勤换鞋。

症状3:脚底起泡

脚底起泡有2种情况:

脚气:如果起泡是还伴有瘙痒,那么就可能是脚气。伴有水泡的脚气被称为水疱型脚气,多发生在夏秋季节,水泡呈米粒大小,伴有剧烈瘙痒。这种情况,可以考虑口服抗真菌药物,以及配合使用酮康唑类的外用药。

鞋磨的:当足底局部组织长时间经受强烈的摩擦时,就会出现组织细胞破损、组织液外渗,进而形成了水泡。可以在碘酒或酒精对局部消毒后,用消毒过的针将水泡刺破引流,短时间内不要剧烈运动。

症状:4:脚掌疼

如果是在走路、站立或按压时,拇指关节和脚掌疼痛,但没有红肿,可能是足底肌群损伤。可以用热水泡脚来缓解。

如果脚掌疼的同时,第3或第4脚趾也出现疼痛,可能是长时间穿高跟鞋造成的。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿,或者选宽头、厚鞋底的高跟鞋。

如果是没有原因的脚掌疼痛,同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时,那就要考虑是否患了糖尿病的可能。

症状5:脚跟疼

脚后跟疼,大都是由于韧带发炎引起的,而且鞋子不合适是脚跟疼的主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋,都会出现这样的问题。另外,较胖的人也容易脚后跟疼。

所以说,选好鞋很重要。

症状6:两脚发麻

脚麻很常见,一般情况下的脚麻会自行消失。如果两脚发麻持续的时间很长,或者不断反复发作,就可能是疾病引起的病理性麻木。如血栓性脉管炎等,应该引起重视。

症状7:脚抽筋

脚抽筋除了缺钙外,也有可能是受寒了、过于疲劳、以及疾病因素。因病出现的脚抽筋可能是由神经系统问题引起的,如脑炎、脑血管病、帕金森病、抽动症及运动神经问题,如坐骨神经痛、椎间盘突出症等,都可能出现肌肉痉挛,且不仅限于腿部肌肉痉挛。

症状8:脚肿

除了长时间站立、坐着或下蹲引起的脚肿、以及女性经期、孕期出现的浮肿外,如果双脚出现不明原因的肿胀,那么可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

除了要警惕以上可能出现的症状外,平时也应做好脚部的护理工作。比如一个星期剪一次脚趾甲、经常泡脚、运动前做脚踝强化等等。毕竟,脚同样需要你的关心!

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