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【网信彩票】肾结石喝水,喝什么水最好以及饮

日期:2020-03-31编辑作者:养生保健

导语: 肾结石喝水,对于有肾结石的人就要经常的喝水了,因为肾结石是会被排出来的呢, 所以呢,有肾结石的人要先去医院确证,然后在去解决这个肾结石的问题,肾结石这和个其实主要是通过一种药方就可以吃好的办法,而且要经常的多喝水的呢。 一、肾结石喝水,喝什么水...

肾结石喝水,对于有肾结石的人就要经常的喝水了,因为肾结石是会被排出来的呢, 所以呢,有肾结石的人要先去医院确证,然后在去解决这个肾结石的问题,肾结石这和个其实主要是通过一种药方就可以吃好的办法,而且要经常的多喝水的呢。

一、肾结石喝水,喝什么水最好以及饮食禁忌

肾结石患者每天喝白开水,即健康又方便饮用。生水的硬度大,可能存在的钙盐又增加结石病情的风险。饮水时注意水温,温水更有助于身体的吸收。

患直径小于1厘米的结石患者每天需要喝2000-4000毫升水,保证每日排出尿液量在2000毫升以上。这些水最好是分多次喝完,不会增加肾脏负担,影响肾功能。

专家指出,肾结石形成的主要化学物质是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质,因而可预防肾结石;因为柠檬所含的柠檬酸盐可以抑制肾结石的形成。不过,柠檬水最好是新鲜柠檬榨成,尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。

男性患肾结石的危险是女性的4倍,而且40岁之后,这种风险直线上升,所以专家特别建议,中年男性平时更应多喝柠檬水。多喝柠檬水可预防肾结石,专家指出,肾结石形成的主要化学物质是草酸盐,而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质,因而可预防肾结石;又因男性患肾结石的几率高于女性,因而多喝柠檬水可防男性肾结石。

科学家们发现,当制成低糖或无糖的柠檬汁时,柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度,从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾,但对不想再多吃西药的患者而言,柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说,柠檬汁也有其他的作用,它能帮助排尿。

二、肾结石饮食禁忌

1、含钙结石

忌食牛奶、羊奶等高钙食品,以及多盐食品和维生素D含量高的食物

2、草酸钙结石

忌食草酸含量高的食物,如菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。

3、尿酸结石

忌食高嘌呤食物,如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食,同时忌食高蛋白饮食,以减少尿酸的产生。

4、磷酸盐结石

忌食含钙高的食物,如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。

5、胱氨酸结石

忌食高蛋白食品。各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物。

肾结石喝水,对于肾结石的人来说就是要经常的去喝水什么的,不然身体会一直出现疼痛的现象的呢,而且是动都动不了的那种,所以呢,我们就要经常的去喝水啦,这样可以有利于肾结石的排出,这点是非常重要的呢,大家不要去忽视这个问题了呢。

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