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你的健康【网信彩票】,在这个季节可不能少了

日期:2020-03-14编辑作者:养生保健

一位老中医说,“现在很多白领过来找他要如何补血啊,补气啊,你看他们脸色,再看他们眼睛就知道,其实,问题的根本不在于补什么……”

铁皮石斛被称为养阴圣品,这其实一点不为过,滋阴可谓是铁皮石斛的“看家本领”和“杀手锏”了。不说其他的像增强体质、降血糖、抑制肿瘤等功效,单是滋阴这一项,其涵盖的范围也够广的。

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很多上班族,一面对电脑,精神就进入高度紧张状态,常常盯着屏幕一坐就是一天,很少有人会意识到中途该休息一下。加上晚上又喜欢熬夜,作息时间少,长久如此,身体得不到好的休息,尤其是眼睛。

铁皮石斛的主要成分是生物碱和活性多糖,还富含氨基酸,其中包括7种人体必需氨基酸和3种人体半必须氨基酸,还含有丰富的微量元素,尤以Se的含量较高,而这些有效成分,造就了铁皮石斛的众多功效。

多数白领都有或多或少的疲倦、头晕、头疼、四肢无力等症状,看了流行的气血不足论,就对号入座地补血补气,但就像老中医说的,气血很重要,但问题的根本更重要!

现代临床应用和药理研究证实:

为什么你会气血不好呢?气血的根本在肝脾,运动少了,脾自然就不好了,而用眼过度,则非常伤肝脏。

①铁皮石斛对咽喉疾病、肠胃疾病、白内障、心血管疾病、糖尿病和抑制肿瘤生长具有显著疗效;

很早古人在《黄帝内经》里,就有“久视伤血”的说法,这里的“血”指的就是肝血。而眼睛和肝脏联系十分紧密,中医认为,肝藏血,肝开窍于目,过度用眼,会使肝血亏虚,眼睛酸涩、浑浊、红血丝……

网信彩票,②对增强免疫力、扩张血管、抗血小板凝集、提高肌体免疫机能、抗衰老、刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧、养颜美发、明目强身等具有显著功效;

那么肝血不足,用眼过度了,该怎么挽救呢?

③特别是滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五脏之虚劳;对烟酒过度、劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等有特殊疗效;

一、适当休息

④对人的肺癌细胞、萎缩性胃炎、糖尿病有极大的抑制作用,抑制率高达74.7%~97.2%。是咽喉炎、气管炎、肺癌患者、糖尿病患者、教师队伍,以及数亿烟民极好的防病、治病、保健良药;

每个半个小时,给眼睛那么几秒的放空,别小看这么短的时间,坚持做了,你就体会到它的好处了,很多人不仅是因为忙,也是因为没有这个意识,不看重眼睛和身体健康的联系。

⑤铁皮石斛能有效地降低血糖,为众多糖尿病患者开辟了一条新的治疗途径,受到医学界的重视!

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上班族在办公室的健康养生方法

养阴常被很多医药学和养生大家视为养生根本,“养阴派”学说创始人朱丹溪(著名的金元四大家之一)就认为:“人,阴常不足,阳常有余,阴虚难治,阳虚易补”,道出了养阴的重要性。铁皮石斛不仅能养阴,而且对各种阴虚症都有其独特的功效。

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心阴虚

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神经衰弱,冠心病,贫血,精神病,舌体疾患等。铁皮石斛功擅滋阴,能充分补充内血、精、津、液等物质。精血濡养大脑,滋养心阴,改善心肌营养,降心火。

二、养成闭目养神的习惯

肝阴虚

电脑、手机、电视的生活状态,是现代人的常态,也是对眼睛和肝脏最大的杀手,下班之后,给自己闭目养神的时间,给眼睛适当休息,养护肝脏,不足气血。

慢性肝炎,原发性甲状腺机能亢进,某些神经官能症,眼科疾病等。铁皮石斛滋养肝阴,养肝血;可改善肝脏微循环与营养,调节体内阴阳平衡;使中枢神经功能趋于正常,减少高血压症交感受神经兴奋,调节内分泌系统功能,又能益气养目。

三、肝血不足精神差,常喝鲜石斛来解乏

脾阴虚

很多人知道菊花泡枸杞可以明目,针对上班族,精神压力大、用眼过度,久坐不动的人群都有很好的改善作用,如果是这样,那铁皮石斛更是上上的选择,理由如下:

阴虚型慢性胃炎,胃神经官能症,牙周病,口腔炎,习惯性便秘,小儿厌食症,食欲减退等。

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肺阴虚

铁皮石斛是滋养肝阴的圣品

肺结核病,慢性支气管炎,萎缩性鼻炎,咽喉炎,神经性皮炎等。铁皮石斛滋养肺阴,滋润肺虚,提高免疫功能,养营血,润燥祛风。

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。还可以有效地补充人体的阴虚症状, 帮助人补气养精,对上班族有滋养身心的功效。

肾阴虚

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慢性肾炎,性功能不良,妇科病,尿崩症,智力低下,思维迟钝、健忘等。铁皮石斛滋养肾阴,平衡肾阴肾阳,改善肾脏微循环与营养,生精血,填骨髓。

疏肝理气,增强免疫力

除此,过量服用壮阳药引起的机体不适,以及癌症病人放化疗后出现的一些毒副反应,也属阴虚症状;

铁皮石斛的活性多糖等有效成份可以活润肝脏器官,激活肝脏细胞的活性,促进新陈代谢,疏肝活血、疏泄肝气郁滞,让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态。铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。

糖尿病、甲状腺机能亢进,帕金森氏综合症,慢性咽喉炎等病人多为阴虚患者;

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