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最有效自制减肥茶DIY方法 腰腹部减肥最快的方法

日期:2020-04-30编辑作者:健身减肥

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自制减肥茶第一款:分解腰部脂肪普洱茶

瘦腰减肥茶一:腰部脂肪普洱茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

自制减肥茶第二款:瘦身美容多味桃花茶

瘦腰减肥茶二:瘦身美容多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

自制减肥茶第三款:强效瘦腰荷叶茶

瘦腰减肥茶三:强效瘦腰荷叶茶

1.纯荷叶茶

1.纯荷叶茶

材料:荷叶1包。

材料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。

2.橘皮荷叶茶

2.橘皮荷叶茶

材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

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