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这些肌肉强壮到离谱的健美运动员,网友:如何

日期:2020-02-09编辑作者:健身减肥

第一个比赛项目

但在国外就不存在这样的疑问。

体重:104kg

这样的美,恕我无法欣赏!

体重:106kg

很多网友都这样说:

不到一分钟的时间就完成了前两项挑战,两个人应该是精疲力尽,尤其是健美运动员,由于在第二个项目里拼尽了全力,导致在第三个项目中完败,而力量举运动员一气呵成碾压对手

因为健美的英文名叫“Bodybuilding”,你所看到的无论是健体、古典还是传统健美赛,都可以用这个词来形容!

第三个比赛项目

唯一的目标就是变得更强壮

不难看出,肌肉大跟力量大是彻头彻尾的两码事:

他的体型并无法令人接受,却用自己的努力一步步的在突破身体的极限。

明显力量举运动员的身体更协调,核心力量更强,但是健美运动员不甘示弱,拼尽全力顶住了压力,这一句还是平分秋色

但美的是那种竞技和突破自我的精神!

29岁,来自奥地利,我是从力量举训练开始的,练了3年后才转型健美,今年是健美训练的第九年。一直以来,健美运动员都被冠以笨重,力量跟外形也是大相径庭。健美运动员不是徒有其表,力量都写在肌肉上了,我会为健美运动员正名的!

健而不美。

挑战方:健美运动员PHIL BANE

看到这些肌肉强壮的健美运动员,你是什么感觉?

尤其在这种复合动作中,核心力量和身体的协调性显得尤为重要;

健美运动,它与健身看似相同,却截然不同,也许它在大多人眼里并不美,甚至还有很多退役健美者有各种健康问题!

比赛太轻松,碾压对手没什么悬念。在我看到对手有那么大的块头我还是很兴奋的,终于来了个够看的,许多人都会觉得我遇到对手了,但我只会让他颜面扫地!

叫国际身体建造联合会?

被挑战方:隐蔽者

所以翻译便背了锅,这位叫伍登华的健美运动员如是说:

而力量举追求极限负重的训练方式也给在健身的同时想追求力量的人一些训练启发:适当的追求次极限重量有助于增加神经对于肌肉的募集能力,也可以锻炼身体肌肉做功的协同性,以此更高效地做功。

将健美改成身体建造?

人们认识我是在上次的比赛中,我发誓我回取胜,我也做到了。

健美健美,美在哪儿?

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