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预产期还有5天,她还在健身房硬拉!

日期:2020-02-09编辑作者:健身减肥

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大家应该都知道热爱健身的女生看起来都是比较强悍的,体重相比起来也要比别的女生更高一些。但是呢她们却用自己的身形让人们见识到了不一样的美。所以现在呢越来越多的女子不在减肥,而是期待着能够拥有这样的健美身材。

预产期还有5天,却还在健身房硬拉!

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在预产期就剩5天之际,仍然沉迷健身房,究竟是母性的缺失还是健身成瘾难戒,让我们一起走进今天的节目。

今天呢小编要给大家介绍的这位名字叫做MiaSand,她身高有170厘米体重却有160斤的体重,但是她却凭借着自己160斤的体重让自己拥有了接近100万的粉丝。MiaSand非常的喜欢健身,以至于在怀孕8个月 的时候她依旧在健身房里练习着杠铃深蹲。

这位名叫Emily Breeze Watson的孕妇,来自美国北卡罗来纳州,是一名举重运动员,此时的她扔在练习硬拉,负重一度达到100kg,而她随时可能生产。

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在怀孕的最后阶段,这位超级母亲仍然保持每周六天的训练,而且31岁的她得到了丈夫Martell Watson的全力支持。

在九个月的时候她都没有停止健身,她认为健身是一种需要长期坚持的东西,怀孕不是停止训练的借口。更不是可以肆意饮食的借口,要科学健康的饮食,加上积极的训练才可以保证宝宝的健康。

怀孕4月-9月一直保持训练,而且什么类型的训练也不避讳,真为她捏把汗。

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这是他们的第一个孩子,所以会比较谨慎,丈夫一直在一旁守候,并且表示为有一个如此强壮的妻子而骄傲!

大家应该都知道虽然外国人不需要做月子,但是呢20天内也不会做什么高强度的动作。不过呢即便如此她依旧不喜欢待在家里不活动,所以呢她会经常推着婴儿车出去走路,这样还可以有一定的运动量。

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