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这才是辣妈 生五个娃照样练出八块腹肌网信彩票

日期:2020-02-02编辑作者:健身减肥

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西蒙娜表示,她的健美身材并不构成对自己生活的束缚,她希望用自己的经历告诉别的妈妈,生产并不是之后放任自己的借口。

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网信彩票,英国34岁妈妈五个娃,照样练出8块腹肌。

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他每天进行高强度的体能训练,曼纳斯的体脂率越来越低,刚开始锻炼出十块腹肌的时候,连曼纳斯自己都被惊讶到了。别看曼纳斯现在肌肉这么发达,在接触健身前他还是一位喜欢吃零食的胖子,因为以前自己特别爱吃,所以身材慢慢才变胖的,自从健身锻炼出肌肉身材后,他感觉自己越来越有男性魅力了。

这位全职妈妈每天清晨5点就起床锻炼,之后会遛狗或者散步。在她发布的照片中,有时她还会用自己的孩子做健身的加重砝码。

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她的丈夫保罗和他们的孩子:2岁的米妮、5岁的尹迪亚、6岁的布洛萨、7岁的切斯特和9岁的萨莫都会和她一起运动。在父母的影响下,孩子们小小年纪就已经可以走很长一段路了。

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